DIRK SCHARLER

Das persönliche Leistungsvermögen erhalten und steigern.

In diesem praxis- und erlebnisorientierten Training bekommen die Teilnehmer das Wissen, Rüstzeug und die Werkzeuge, die eigene Gesundheit, die körperliche und mentale Fitness, den Umgang mit Stress und die persönliche Work-Life-Balance nachhaltig zu verbessern. Anhand praktischer Übungen erleben die Teilnehmer, wie Sie die eigene Fitness, mentale Stärke, innere Ausgeglichenheit und das persönliche Leistungsvermögen erhalten und steigern können.

Schwerpunkte:

-	Wissenschaftlich fundierte Hintergründe zu den Themen Fitness, Stress, körperliche und mentale Leistungsfähigkeit
-	Zahlreiche praktische Übungen zur Steigerung der persönlichen Gesundheit und Fitness
-	"Was können Manager vom Hochleistungssport lernen?" - Mentaltechniken von Hochleistungssportlern für den Businessalltag
-	Work – Life Balance erfolgreich realisieren
-	Umgang mit dem "inneren Schweinehund" & Umsetzungsprogramm entwickeln

Dirk Scharler, langjähriger und erfahrener Seniortrainer, Physiotherapeut und Coach, arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich u.a. mit Führungskräften und Spitzensportlern.

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Vorträge unserer Experten.

Edgar Itt: "Über Hürden zum Erfolg"
Steve Kroeger: "7 SUMMITS® Strategie"