DAS BESTE.
FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE.®PREMIUM PERSONAL TRAINER
AXEL ENGELHARDT IN CHEMNITZ
Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.08.2002
Mein Anspuch:
´Meinen Kunden durch eine individuelle Trainingsgestaltung die FREUDE an der BEWEGUNG wiederzugeben, welche somit IHRE persönlichen ZIELE erreichen und ein neues Körperbewußtsein aufbauen können. Sie profitieren durch bessere GESUNDHEIT, höherer LEISTUNGSFÄHIGKEIT und einfach mehr LEBENSQUALITÄT.´
Welches Ihre Ziele auch sind, ich helfe Ihnen sie zu erreichen.
Ihr Axel Engelhardt
Trainingsregionen:
Chemnitz, Großraum Chemnitz (Plauen, Zwickau, Meerane, Crimmitschau, Glauchau, Röhrsdorf, Limbach, Freiberg, Annaberg, Aue, Stollberg, Zschopau), Dresden
Qualifikationen:
Dipl.-Sportlehrer / -Sportwissenschaftler
Rückenschullehrer (Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V.), Lehrer für Tai Chi Chuan (BITAK) , Walking/Nordic Walking Lehrer (Deutsches Walking Institut), Tennistrainer (DTB-B-Lizenz), Volleyballtrainer (DVV-C-Trainer)
Schwerpunkte:
Entspannung , Ernährungsberatung , Stretching, Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauftraining, Krafttraining, Rehabilitationstraining ,
Sportarten:
Badminton
Fitness- / Krafttraining
Inlineskating
Jogging / Walking
Radfahren / Mountainbiking
Schwimmen
Skilanglauf
Squash
Surfen
Tennis
Gymnastik
Tai Chi & Qi Gong
Snowboarding
Windsurfen
Partner:
Physiotherapie Hähle & Münster (Kaßberg),
Dresdner Laufsportladen Filiale Chemnitz,
Orthopäde Dr. Curt Reinknecht
Obst & Gemüse-Lieferant Bunzel
Referenzen:
Geschäftsführer dipinto Werbeagentur,
Geschäftsführer Erfurth & Partner,
Geschäftsführer Küchen MEGA Markt,
Geschäftsführerin Haustein Motors
Klientenfeedback:
Hallo!
Unser körperlicher Zustand war vom Optimum weit entfernt, als unser „Hilferuf“ Axel Engelhardt im März 2009 erreichte.
Schon wenige Tage später fand unser erstes Treffen statt, mit Check-up, Gespräch und Erarbeitung unserer Ziele.
Diese lassen sich kurz umschreiben: Mehr körperliche Fitness, auch als Vorbildfunktion für unseren Sohn, und eine dauerhafte, erfolgreiche Gewichtsreduktion, die mein Mann
und ich beide nötig haben. Wir haben zwar die letzten Jahre nie nur auf der faulen Haut gelegen, aber unsere viel zu schnellen aber kurzen Trainingseinheiten brachten uns keinen Schritt weiter. Unsere Essgewohnheiten waren auch verbesserungswürdig.
Im Bereich Ernährung gibt es von Axel immer wieder Tipps.
Das optimale daran ist, man kann für sich persönlich herausfinden, was für den eigenen Alltag umsetzbar ist, und fängt so in kleinen Schritten mit der Änderung des Lebensstils an.
Doch am besten gefallen uns die Trainingseinheiten mit Axel, immer mit guter Laune und vielen Infos rund ums Laufen.
Es macht uns richtig Spaß, am Wochenende gemeinsam zu trainieren und sich dabei wohl zu fühlen.
Das schönste für uns: Man findet für anfänglich schwierige Situationen plötzlich Lösungen,
die der ganzen Familie nur gut tun. Unser Sohn Tim, 5 Jahre, war vor dem Training mit Axel durchaus ein Vorwand, das Laufen mal ausfallen zu lassen, ( einer muß ja aufpassen....)
Dann kamen wir auf die Idee, dass er uns auf dem Fahrrad begleiten kann, anfangs tat er das mürrisch, inzwischen mit extrem viel Spass und viel besserer Kondition als im Frühjahr.
Nun steht er jeden Samstag und Sonntag mit seinem Helm im Flur, wartet darauf, das es losgeht und er seinen Eltern vorausfahren und sie antreiben kann.
Für alle ein großer Gewinn, dank Axel!
Wir haben es bisher keine Sekunde bereut, mit Axels Hilfe zu trainieren, auch wenn er noch einige Samstage mit seiner Waage bei uns aufschlagen muß, bis unsere Ziele 100%ig erreicht sind. Doch es hat sich schon viel getan, wir sind auf dem besten Weg in eine gesündere, aktive Zukunft!
Uwe, Tim und Mandy Schönfelder, im Juli 2009
Liebe Gleichgesinnte,
alles begann mit dem Gewinn eines Gutscheins bei einer Tombola für einen „individuellen Fitness- und Gesundheits – Check up. Doch dieser blieb noch bis zur ersten Kontaktaufnahme mit Herrn Engelhardt im Februar liegen. Denn eigentlich wollte ich, dass mein Mann diesen Gutschein in Anspruch nimmt, da ich nie viel mit Sport und viel Bewegung am Hut hatte. Doch beim Check up – Termin, der dann auch erst im März vereinbart wurde, stand plötzlich doch ich im Mittelpunkt. Dann ging alles schnell – erster Trainingsplan, erster Lauftermin, Ernährungs-Tipps usw.
So schwer mir damals der Einstieg in mehr Aktivität auch fiel, so glücklich und froh bin ich heute, mit Herrn Engelhardt trainieren zu können. Seine fröhliche und verständige Art hat es mir leicht gemacht, Spaß an mehr Bewegung zu finden, meinen Trainingsplan einzuhalten und manchmal meinen Mann zu verblüffen (indem ich ihn zum Laufen auffordere). Herr Engelhardt hat mich ohne Druck dazu gebracht, Lust auf mehr Bewegung zu bekommen und es hat auch schon kleine Erfolge gegeben, so dass natürlich auch meine Ehrgeiz in dieser Hinsicht angestachelt wurde.
Ich bin sicher, dass ich mit seiner Hilfe die zu Anfang des Trainings gesteckten Ziele erreiche.
Magdalena Kanzler 22.06. 2009
Irgendwie war mir Axel Engelhardt gleich sympathisch - locker, jung und vor allem richtig sportlich. Dabei meine ich Sport im eigentlichen Sinne, d.h. Bewegung in jeder Form und Umgebung, Training, daß einen auch mal bis an die eigene Leistungsgrenze fordert - und dabei fördert !
Mit vorherigem Fitness-Check werden die persönlichen ´Schwachstellen´ aufgedeckt und dann gezielt - anhand des persönlichen Trainingsplans - angegangen. Das Gute daran: man kann jederzeit nach diesem Plan allein üben. Das motiviert und macht Spaß! Also eine Art professionelle Hilfe zur Selbsthilfe - KLASSE, wie ich finde !
06.10.2004 Ass. iur. Cornelia Manger-Nestler, LL.M.
Hallo!
Ich kenne Axel schon seit vielen Jahren, da wir vor einigen Jahren im gleichen Tennisverein gespielt haben. Mittlerweile arbeite ich in Frankfurt bei einer deutschen Grossbank und habe dadurch einen 10 - 14 Stunden Tag sowie jede Menge Verantwortung und den damit verbundenen Stress. Nach einigen Monaten im Job spürte ich, dass ich wieder etwas für meine Gesundheit tun muss, um einen Ausgleich zur Arbeit zu schaffen. Zunächst führte Axel einen Check Up durch, danach begann ich zusammen mit Axel nach einem maßgeschneiderten Trainingsplan zu trainieren, immer dann wenn ich in Chemnitz war. Heute kann ich feststellen, dass dieses systematische Training mich leistungsfähiger, motivierter und nicht zuletzt gesünder gemacht hat.
Deshalb möchte ich Axel Engelhardt auch unbedingt weiterempfehlen, da er es versteht, auf die individuelle Persönlichkeit einzugehen und neben effizientem Training die entsprechende Person auch immer auf eine angenehme Weise motivieren kann.
26.04.2004 Hendrik Sasse
Hallo interessierte Leser!
Eins vorweg:
Fitness? Bewegung? Gesunde Ernährung? Das war etwas für die anderen, doch nichts für mich als Raucher (20-30 Zigaretten), Kaffeetrinker (ohne Ende) und wahren Genießer.
Natürlich knackten die Gelenke, die Muskeln - na ja, auch die allgemeine Leistungsfähigkeit war nicht mehr das Gelbe vom Ei.
Ich (männl. 37) wusste: ich muss etwas für meine Gesundheit tun. Aber Was, Wann und Wo? Alles Mögliche, mit und ohne Freunde hatte ich schon versucht – doch über kurz oder lang schliefen die guten Vorsätze wieder ein.
Der Gutschein:
Er (Axel Engelhardt von PUNKT BALANCE) holte mich dort ab, wo der Schweinehund mich hatte sitzen lassen – rauchend Kaffee trinkend im Büro. Ich sollte endlich etwas für meine Fitness und Gesundheit tun. Daher nochmals danke N.B. für den Gutschein, es hat funktioniert.
Kurzum:
Es macht riesigen Spaß, durch den Wald zu joggen, getrieben von einem netten Trainer und einem unbeirrbaren Pulsuhr-Ton.
Nicht belehrend, nicht dogmatisch. Ein Trainer, der um meine Bedürfnisse weiß und meine Muskelschwächen mit wechselnden Leibesübungen wieder stählt.
Mein Fazit:
ausgeglichen, fit und leistungsfähig genieße ich mein neues Leben im Job und privat
Meine Empfehlung:
Da Einsicht ja bekanntlich der erste Schritt zur Besserung ist, bietet sich ein kurz entschlossener Kontakt gleich per E-Mail oder Telefon an, um so auch den inneren Schweinehund zu überlisten. Nach dem persönlichen Kennen lernen und einer kurzen Inspektion durch den Trainer kann es gleich losgehen.
Mit dem Wunsch anregend und stimulierend Ihnen ein Bild vermittelt zu haben
Gunar Wähner
DIPINTO Werbeagentur
- Inhaber -
PS:
Überzeugter Wiederholungstäter bei Axel Engelhardt seit August 2003. Firmenfitness für alle Mitarbeiter einmal die Woche seit Anfang 2004.
04.05.2004 Gunar Wähner
Hallo!
Als überglücklicher (wieder) aktiver Sportler möchte ich mich bei meinem Physio- & Fitnesstrainer Axel mehr als bedanken!!
Nach meiner zweifachen Schulteroperation und ärztlichen Aussagen, nie wieder meiner Leidenschaft ´aktiv Tennis zu spielen´ nachgehen zu können, verfiel ich in tiefe Depressionen mit erheblichen Zweifeln an meiner Lesitungsfähigkeit und zu meinem Lebensinhalt ´Sport´.
Durch die überaus freundliche und optimistische Ader meines Personal Trainers Axel begann ich ein speziell auf mich zugeschnittenes kombiniertes Reha-Programm zusammen mit einem sportartspezifischen Training. So schwer und mühsam es anfangs war, durch dieses kontinuierliche Training (seit Anfang 2002) und durch ständig neue Motivationsschübe seitens meines Personal Trainers, spiele ich wieder beschwerdefrei und auf selbigem Niveau wie vor der Zeit meiner Operation.
In Freundschaft - dankeschön!
Steffen Rost, Chemnitz den 10.01. 2003
Seit einem Jahr trainiere ich bei Herrn Axel Engelhardt Tennis. In jüngerer Vergangenheit ergänzen wir dies immer häufiger mit Jogging.
Herr Engelhardt macht seinen Job als Fitness-trainer hervorragend. Freundlich, sachlich, kritisch und immer optimistisch, so vergeht Trainingsstunde um Trainingsstunde, leider oft viel zu schnell. Ich bin ihm dankbar, dass er sowohl die notwendige Geduld mitbringt als auch das Training medizinisch begleitet.
Meine Ingenieurgesellschaft Erfurth + Partner wird mit Herrn Engelhardt einen Vertrag abschließen, damit möglichst viele von den diversen Fitness- angeboten profitieren können.
Prof. Dr. sc. techn. Reinhard Erfurth
Chemnitz, den 03.02. 2003
Webseite des Trainers:
www.punkt-balance.de