PREMIUM PERSONAL TRAINER

Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.04.2004

Das Leben besteht aus ewigen Geben und Nehmen. Unser Körper gibt uns Kraft um erfolgreich im Beruf zu sein, die Höhen und Tiefen des Familienlebens zu meistern. Er gibt uns Ausdauer und Konzentration um Verhandlungen erfolgreich abzuschließen und Ruhe um zu schlichten. Er gibt und gibt. Aber irgendwann, wenn man nichts zurückgibt, fängt er an zu streiken.

Wer kennt nicht die Situationen?

Muss ich wohl vergessen haben
Ich würde ja gerne aber mein Rücken
Geh mal alleine, ich bin zu müde
All das sind Symptome das dem Körper etwas fehlt.

Wollen sie?

- ihre Konzentration und Ausdauer verbessern
- körperliche Probleme lösen
- wieder in ihre Lieblingskleidung passen
- im Alter Fußball mit ihrem Enkel spielen können

Lassen sie uns einen Trainingsplan erstellen der perfekt in ihren Terminplan paßt und ihnen in Zukunft all diese Wünsche erfüllt. Ob in der Natur, Zuhause, in der Arbeit oder im Studio. Ich habe die passenden Übungen bereit.

Lassen sie uns starten

Trainingsregionen:
Gütersloh, Bielefeld, Rietberg, Rheda-Wiedenbrück, Harsewinkel, Halle, Paderborn,Delbrück, weitere auf Anfrage


Qualifikationen:
Fitnesstrainer
zertifizierter Personal Trainer im BDPT e.V.
Power Rücken Coach-Ausbildung,EMS Training, BodyPump, Body Combat,Step Instructor


Schwerpunkte:
Ernährungsberatung , Stretching, Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauftraining, Krafttraining, Rehabilitationstraining , EMS-Training, Golfspezifisches Kraft-und Beweglichkeitstraining



Sportarten:
Fitness- / Krafttraining
Golf
Jogging / Walking
Kampfsportarten
Radfahren / Mountainbiking
Schwimmen
Squash
Gymnastik




Partner:
Pyysiotherapeutische Praxis Butler, Olafs Laufladen, Active Laufbekleidung, Vabene Körperstatik, Alta Klinik


Referenzen:
Geschäftsführung Nolte Möbel, Geschäftsführung Schröno Polstermöbel, Westfälischer Golfclub Gütersloh, Bertelsmann, Einzelpersonen werden aus Diskretion nicht genannt


Klientenfeedback:
Wir haben im Sommer 2005 im Internet nach einem Personal Trainer gesucht. Mein Mann hatte zu diesem Zeitpunkt einige Kilos zuviel und erste gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck und ein schwaches Immunsystem. Als Geschäftsführer ist mein Mann beruflich sehr eingespannt und hatte Sport bisher als zusätzliche Belastung empfunden.

Carsten Piecha hat als erstes einen ausführlichen Gesundheitsscheck durchgeführt und dann ein maßgeschneidertes Programm aus walken, joggen und Fitnessübungen erarbeitet. Mein Mann hat durch konsequente Ernährungsumstellung und das persönliche Fitnessprogramm in 2 Jahren über 30 kg abgenommen und hält sein Gewicht heute ohne Probleme.

Nach meinen Schwangerschaften hat Carsten Piecha für mich ein spezielles Programm erarbeitet, um besonders die Beckenboden- und Bauchmuskulatur wieder aufzubauen und schonend zu alter Fitness und Figur zurückzugelangen.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass ein Personal Training wesentlich effektiver und effizienter ist, als klassische Fitnesskurse. Zeit und Ort sind frei wählbar und das Fitnessprogramm 1:1 auf die jeweiligen Bedürfnisse angepasst.

Carsten Piecha versteht es das fordernde Trainingsprogramm abwechslungsreich zu gestalten und stets eine angenehme und lockere Atmosphäre zu schaffen.

Britta und Dr. Franz-Hendrik Schröder
Schröno Polstermöbelmanufaktur

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Mit der Leistung und dem Training bei Herrn Piecha bin ich außerordentlich zufrieden. Das hat richtig Spaß gemacht und mir einiges gebracht. Gerade das Thema „Walking“ hat mir mit der richtigen Anleitung geholfen – das werde ich jetzt kontinuierlich ausbauen.

Ich plane z. Zt. hier im Hause für meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter einen sportlichen Ausgleich zu schaffen.

Vielen Dank noch einmal dafür, dass ich wieder etwas näher an die sportliche Betätigung herangeführt wurde.
Mit freundlichen Grüßen
Reinhold H….
Geschäftsführer

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Sehr geehrter Herr Piecha,

ich möchte mich noch mal für das tolle persönliche Training bedanken.
Es hat mir viele neue Erkenntnisse für mein Fittnessprogramm gegeben und mit dem
von Ihnen erstellten Trainingsplan kann ich jetzt noch intensiver und gezielter trainieren.
Sehr gerne werde ich Sie weiter empfehlen.

Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg und vielleicht mal bis bald!

Mit freundlichen Grüßen / Best regards

Silvio Richter
Director Freight Management
arvato distribution GmbH
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arvato logistics services
Gottlieb-Daimler-Str.1
33428 Harsewinkel
Germany

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Webseite des Trainers:
www.personaltrainer-gt.de