DAS BESTE.
FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE.®PREMIUM PERSONAL TRAINER
ULRIKE KOVAR IN STUTTGART
Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.04.2008
Mitglied der Prüfungskommission im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB
Stellen Sie sich vor Training macht Spaß und Sie machen mit.
Entdecken Sie Ihre Trainingsbegeisterung durch attraktive Bewegungsformen, lustvolle Ernährungsinnovationen und wohltuende Entspannungsvariationen. Führen Sie Ihren Körper, Geist und Emotionen in Gleichklang unter Berücksichtigung westlicher Trainingsmethoden und fernöstlicher Disziplinen. Sie stehen im Mittelpunkt, ob in der Natur, in ihrem Wohlfühlambiente oder in der Personal Training Villa.
Lassen Sie sich inspirieren, ich lade Sie herzlich dazu ein.
Trainingsregionen:
Stuttgart, Tübingen, Reutlingen,
Qualifikationen:
Dipl.-Sportlehrer / -Sportwissenschaftler
Alpha Chi Consultant & Feng Shui Berater, DSLV Verbandsskilehrer,
Schwerpunkte:
Entspannung , Ernährungsberatung , Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauftraining, Rehabilitationstraining , Krafttraining, Golffitness, Koordinationstraining
Sportarten:
Alpiner Skilauf
Schneeschuhwandern
Skilanglauf
Nordicwalking
Jogging / Walking
Wandern
Partner:
Float Tübingen, Sportfachgeschäft Nill,
Golfschule Dworak, diverse Ärzte und Gesundheitseinrichtungen
Referenzen:
Ich betreue Menschen aller Altersklassen, die sich ein Training oder Beratung wünschen, individuell oder in 2er-4er Gruppen,
Klientenfeedback:
Lauftreff beim YAMBS-Anwendertreffen am Freitag, den 08. Mai 2009
Nach einer professionellen Einweisung und kurzen Aufwärmübungen versetzen Sie uns spielerisch in ein sanftes Jogging. Das Laufen so kinderleicht und belebend sein kann, hatte keiner von uns erwartet. Vielen Dank für diesen Kick in ein gesünderes Leben.
Peter R. Schramm,
Geschäftsführer, Software4Professionals GmbH & Co. KG, Stuttgart
Ich genieße mit Begeisterung die wöchentlichen
Trainingsstunden bei Uli Kovar mit dem Schwerpunkt:
Muskelaufbau und Stabilisation, Beweglichkeits- und
Haltungsverbesserung, Entspannung.
Uli Kovar ist sehr sympathisch und hat viel Ausstrahlung!
Fachlich ist sie äußerst kompetent und bietet ein abwechslungsreiches,
allumfassendes Trainingsprogramm mit Berücksichtigung
individueller Problem-/Schmerzzonen.
Mir tut´s gut!
Mein Tipp für andere:
Hingehen, Spaß haben und:
dem Körper, der Seele und dem Geist etwas Gutes zukommen lassen!
Herzliche Grüße
A. Missler
Seit Jahren schon hilft mir das ausgefeilte und vielseitige Übungsprogramm bei Uli Kovar, meine Rückenprobleme im Zaum zu halten. Durch ein individuelles Muskelaufbauprogramm, das fordert und dennoch Spaß macht sind meine Muskeln gestählt und allen Anforderungen des Alltags gewachsen. Eine sensible und kompetente Trainerin hat mich außerdem gelehrt, wie man entspannen kann.
Ich freue mich schon auf morgen.
Dagmar Kimmerle
Verlag edition diskord
Liebe Frau Kovar,
zum Ende des Jahres 2008 möchte ich Ihnen ein ganz herzliches Dankeschön sagen für Ihre sehr gute und kompetente Betreuung für mein Muskeltraining in den letzten Jahren. Sie sind immer auf die Probleme eingegangen und haben ein individuelles Muskeltraining entwickelt. Zudem haben Sie ständig neuen Ideen und Anregungen eingebracht uns so bewirkt, dass das Training Freude macht! Ihre positive Lebenseinstellung hat viel dazu beigetragen.
Ein schönes Weihnachten und ein gutes neues Jahr!
Dr. Dagmar Brons
Harald Müller
04. Okt. 2007
Seit Ende Juni diesen Jahres absolviere ich ein Personal Training bei Uli Kovar. Anlass für das Engagement war der Wunsch nach Gewichtsreduzierung. Das Ergebnis in diesen nunmehr drei Monaten Training sind eine Gewichtsreduktion von knapp 11kg, eine Reduktion des Körperfettanteils von gut 2% und einer deutlichen Verbesserung der Kondition im Bereich des Ausdauersports.
Das Training wurde auf meine individuellen Bedürfnisse angepasst und in einem Trainingsplan festgehalten. Dieser Trainingsplan wird regelmäßig überprüft und den aktuellen Gegebenheiten angepasst.
Insoweit sind diese, aus Laiensicht, wohl die üblichen Schritte eines Personal Trainings. Vorstellen muss man sich jedoch, dass man eben meist als Laie, nicht so viel Ahnung von dem hat, was auf einen zukommt. ´Verlassen der Komfortszone´ ein heute gern gebrauchter Wortzusammenhang. Er steht jedoch ganau für das Training von Uli Kovar. Sie schafft es, regelmäßig die Grenzen der Leistungsfähigkeit auszudehnen, sei es beim Training im Studio oder bei Laufeinheiten (Nordic Walking und Jogging) im Wald. Im Erleben, was machbar und leistbar ist, liegt viel Motivation, Spannung und Neugier für die nächsten Schritte. Uli Kovar gelingt es, mich zu fordern- aber nie zu überfordern; ferner ist ihr Training so konzipiert, dass neben aller Anstrengung auch noch Spaß und Freude dabei sind. Ihre nette, unkomplizierte Art und ihr freundliches Wesen sorgen für eine gute Atmosphäre während des Trainings. Die bisherigen Ergebnisse belegen den Erfolg ihrer Trainingsmethoden.
Personal Training Uli Kovar ist äußerst effektiv und macht Spaß- so verlässt man gerne die Komfortzone! Ich bin gespannt, was noch kommt und wie es weitergeht!
Mit besten Grüßen
Harald Müller
Webseite des Trainers:
www.uli-kovar.de