Fitnesstipps unserer PREMIUM Personal Trainer

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		Gute Vorsätze für das Neue Jahr? Laut Forsa-Studie wollen 55 % mehr Sport treiben und 45% auf eine gesunde Ernährung achten. Meist jedoch werden die guten Vorsätze aufgrund mangelnder Motivation und falscher Herangehensweise kaum oder nur unzureichend umgesetzt.
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