PREMIUM PERSONAL TRAINER



Bernhard Fricke in Hamburg

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Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.08.2002

INVESTIEREN SIE IN IHRE GESUNDHEIT !
Allein eine umfangreiche Körperbewegung erhält unseren Organismus - so will es die Natur!
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Lebensqualität bzw. erhalten Sie sich Ihre Mobilität und Flexibilität mit einem Personaltraining. In meinem Institut für Sport-& TrainingsTherapie oder bei Ihnen zu Hause.
Setzen Sie sich neue persönliche Ziele, kleinere und größere. Sie stärken damit Ihre erfolgreiche Persönlichkeit. Verfolgen Sie Ihre Ziele, bis Sie sie gesund und ehrlich erreicht haben. Ich helfe Ihnen auf Ihrem Weg.
Durch eine Atemgasanalyse ermittle ich Ihren effizientesten Trainingsbereich - durch eine ergänzende Sportmassage werden Sie einen opitmierten Trainingseffekt erleben. Ich freue mich über Ihre Anfrage..
Ihr Bernhard Fricke

Trainingsregionen

Hamburg, Ahrensburg, Aumühle Sachsenwald, Reinbek, Bergedorf, Geesthacht, Ratzeburg, Bad Oldesloe, Bargteheide, Lübeck, Scharbeutz, Neustadt/Ostsee und deren Umgebungen

Qualifikationen

Dipl.Sportlehrer (Fachrichtung Reha), Sport-Physiotherapeut(ZVK), Rückenschullehrer (VPT), Ernährungsberater (molekulare Medizin)
Ex-Gründungsmitglied des Landesverbandes Hamburger
Personaltrainer e.V. - Mitglied im BDPT e.V.
Referatsleiter Fortbildungen und Lizenzen

Schwerpunkte

EMS-Training
Entspannung
Ernährungsberatung
Gewichtsreduktion
Golffitness
Herz-Kreislauftraining
Kinesis Personal Training
Koordinationstraining
Krafttraining
Massage
Rehabilitationstraining
Seniorentraining
Stretching
Spezialtraining für Golfer, Segler, Reiter, Tennisspieler,
Volleyballer, Basketballer, Speedskater
Rehatraining nach OP,
Haltungstraining und Korrekturtraining für Jugendliche u. Erwachsene
Nordic-Walking, Mountainbiking,
sportphysiotherapeutische Körperanalysen

Sportarten

Alpiner Skilauf
Badminton
Ballsportarten allgemein
Fitness- / Krafttraining
Gymnastik
Inlineskating
Jogging / Walking
Radfahren / Mountainbiking
Schwimmen
Skilanglauf
Wandern
Muskuläre Reizstromtherapie,
Magnetfeldtherapie,
mobile Sportmassage, Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie, PNF-Training

Partner

Institut für Sport- & TrainingsTherapie, Hamburg
Dr. Klaus König, Orthopäde
Prof. Schofer + Prof. Manthey, Kardiologen, Herzzentrum
Musculus - Birgit Klenke, Physiotherapeutin
Prof. Dr. J. Braun, Kinik Manhagen, Ahrensburg
Dr. Jana Paulsen, Ahrensburg

Referenzen

Persönlichkeiten aus allen Bereichen. Eine Referenzliste
kann zur Einsicht vorgelegt werden.

Um mit Bernhard Fricke in Kontakt zu treten, füllen Sie bitte folgendes Formular aus.
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Verantwortlich für den Inhalt auf genau dieser Einzelseite: Bernhard Fricke

Anschrift
Bernhard Fricke
Elbchaussee 152
22605 Hamburg
Telefon: 040 55204036


Datenschutzerklärung

Datenschutz





Grundlegendes







Diese Datenschutzerklärung soll die Nutzer meines Webauftrittes / Webseite über die Art, den Umfang und den Zweck der Erhebung und Verwendung personenbezogener Daten durch mich, Bernhard Fricke (fricke@istt.de) informieren.







Ich nehme diesen Datenschutz sehr ernst und behandele Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlich vorgeschriebenen Gesetze. Da durch die ein oder andere neue Technologie und die ständigen Veränderungen an meiner Webseite auch Änderungen an dieser Datenschutzerklärung vorgenommen werden können, empfehle ich Ihnen, sich die Datenschutzerklärung in regelmäßigen Abständen wieder durchzulesen.







Die Definitionen der verwendeten Begriffe, wie personenbezogene Daten oder Verarbeitung, finden Sie in Art. 4 DSGVO.







Welche Daten werden gespeichert?







Als Websitebetreiber bzw. Seitenprovider werden aufgrund unseres berechtigten Interesses (siehe Art.6 Abs.1 lit.f. DSGVO) Daten und Zugriffe auf meine Website erhoben und gespeichtert als ´ServerLogfiles´ auf dem Server der Website. Die folgenden Daten werden dabei festgehalten:



- besuchte Website



- Uhrzeit zum Zeitpunkt des Besuchs



- Anzahl der gesendeten Bytes



- Quelle/Verweis, von welchem meine Seite aus besucht wurde



- verwendeter Browser



- Ihre IP-Adresse







Die Server-Logfiles werden für maximal 7 Tage gespeichert und anschliessend vollkommen gelöscht. Die Speicherung der Daten erfolgt aus Sicherheitsgründen, um z.B. Missbrauchsfälle aufklären zu können. Müssen Daten aus Beweisgründen aufgehoben werden, sind sie solange von der Löschung ausgenommen, bis der Vorfall aufgeklärt ist.







Coockies und Reichweitenmessung







Meine Website verwendet Coockies zur pseudonymisierten Reichweitenmessung, die entweder von meinem Server oder dem Server Dritter an den Browser des Nutzers übertragen werden. Bei Coockies handelt es sich um kleine Dateien, welche auf Ihrem Endgerät gespeichert werden. Ihr Browser greift auf diese Dateien zu. Durch den Einsatz von Coockies erhöht sich die Benutzerfreundlichkeit und Sicherheit dieser Website. Falls Sie nicht möchten, dass Coockies zur Reichweitenmessung auf Ihrem Endgerät gespeichert werden, können Sie dem Einsatz dieser Dateien hier widersprechen:







- Coockie-Deaktivierungsseite der Netzwerkwerbeinitiative



http://optout.networkadvertising.org/?c=1#!/



- Cookie-Deaktivierungsseite der US-amerikanischen Website



http://optout.aboutads.info/?c=2#!/



- Cookie-Deaktiefungsseite der europäischen Website



http://optout.networkadvertising.org/?c=1#!/



- Internet Explorer:



http://www.windors.microsoft.com/de-DE/windows-vista/Block-or-allow-cookies



- Firefox: http://www.support.mozilla.org/de/kb/cookies-erlauben-und-ablehnen



- Chrome: http://www.support.google.com/chrome/bin/answer.py



- Safari: http://www.support.apple.com/kb/ph21411



- Opera: http://www.help.opera.com/windows/10.20/de/cookies.html











Gängige Browser bieten die Einstellungsoption, Cookies nicht zuzulassen. Hinweis: Es ist nicht gewährleistet, dass Sie auf alle Funktionen dieser Website ohne Einschränkungen zugreifen können, wenn Sie entsprechende Einstellungen vornehmen.







Erfassung und Verarbeitung personenbezogener Daten







Ich als Websitebetreiber erhebe, nutze und gebe Ihre personenbezogenen Daten nur dann weiter, wenn dies im gesetzlichen Rahmen erlaubt ist oder Sie in die Datenerhebung einwilligen. Als personenbezogene Daten gelten sämtliche Informationen, welche dazu dienen, Ihre Person zu bestimmen und welche zu Ihnen zurückverfolgt werden können - also beispielsweise Ihr Name, Ihre E-Mail-Adresse und/oder Telefonnummer.







Meine Website können Sie auch besuchen, ohne Angaben zu Ihrer Person zu machen. Zur Verbesserung unseres Online-Angebotes speichern wir (Ohne Personenbezug) Ihre angeforderten Zugriffsdaten auf meine Website. Zu diesen Zugriffsdaten gehören z.B. die von Ihnen angeforderte Datei oder der Name Ihres Internet-Providers. Durch die Anonymisierung der Daten sind Rückschlüsse auf Ihre Person nicht möglich.







Alle personenbezogenen Daten werden nur so lange gespeichert, wie es für die Nutzung für eine Behandlung/Therapie notwendig ist.







Umgang mit Kontaktdaten







Nehmen Sie mit mir als Websitebetreiber durch die angebotenen Kontaktmöglichkeiten Verbindung auf, werden Ihre Angaben gespeichert, damit auf diese zur Bearbeitung und Beantwortung Ihrer Anfrage zurückgegriffen werden kann. Ohne Ihre Einwilligung werden diese Daten nicht an Dritte weitergegeben.







Umgang mit Kommentaren und Beiträgen







Hinterlassen Sie auf meiner Website oder meinen sonstigen Internetauftritten einen Beitrag oder Kommentar, wird Ihre IP-Adresse gespeichert. Dies erfolgt aufgrund meines berechtigten Interesses im Sinne des Art.6 Abs.1 lit.f. DSGVO und dient der Sicherheit von mir als Website- /Auftrittsbetreiber: denn sollte Ihr Kommentar gegen geltendes Recht verstoßen, kann ich dafür belangt werden, weshalb ich ein Interesse an der Identität des Kommentar- bzw. Beitragsautors habe.











Google Analytics







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Google LLC hält das europäische Datenschutzrecht ein und ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert:



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Im Rahmen der Vereinbarung zur Auftragsdatenvereinbarung, welche ich als Websitebetreiber mit der Google Inc. geschlossen habe, erstellt diese mithilfe der gesammelten Informationen eine Auswertung der Websitzenutzung und der Websiteaktivität und erbring mit der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen.







Die von Google in unserem Auftrag erhobenen Daten werden genutzt, um die Nutzung meines Online-Angebotes durch die einzelnen Nutzer auswerten zu können, z.B. um Reports über die Aktivität auf meiner Website zu erstellen, um mein Online-Angebot zu verbessern.







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Weiterhin können Sie durch ein Browser-Plugin verhindern, dass die durch Cookies gesammelten Informationen (inklusiv Ihrer IP-Adresse) an die Google Inc. gesendet und von der Google Inc. genutzt werden. Folgender Link führt Sie zu dem entsprechenden Plugin: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de







Alternativ verhindern Sie mit einem Klick auf diesen Link: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de, dass Google Analytics innerhalb meiner Website Daten über Sie erfasst. Mit dem Klick auf obigen Link laden Sie ein ´Opt-Out-Coockie´herunter. Ihr Browser muss die Speicherung von Cookies also hierzu grundsätzlich erlauben. Löschen Sie Ihre Cookies regelmäßig, ist ein erneuter Klick auf den Link bei jedem Besuch meiner Website vonnöten.



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Facebook Inc. hält das europäische Datenschutzrecht ein und ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert:



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Das Plugin informiert die Facebook Inc. darüber, dass Sie als Nutzer meine Website besucht haben. Es besteht hierbei die Möglichkeit, dass Ihre IP-Adresse gespeichert wird. Sind Sie während des Besuchs auf meiner Website in Ihrem Facebook-Konto eingeloggt, werden die genannten Informationen mit diesem verknüpft.







Nutzen Sie die Funktionen des Plugins - etwa indem Sie einen Betrag teilen oder ´liken´ - , werden die entsprechenden Informationen ebenfalls an die Facebook Inc. übermittelt. Möchten Sie verhindern, dass die Facebook Inc. diese Daten mit Ihrem Facebook-Konto verknüpft, loggen Sie sich bitte vor dem Besuch meiner Website bei Facebook aus und löschen Sie die gespeicherten Cookies. Über Ihr Facebook-Profil können Sie weitere Einstellungen zur Datenverarbeitung für Werbezwecke tätigen oder der Nutzung Ihrer Daten für Werbezwecke widersprechen. Zu den Einstellungen gelangen Sie hier:







- Profileinstellungen bei Facebook:



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Welche Daten, zu welchem Zweck und in welchem Umfang Facebook Daten erhebt, nutzt und verarbeitet und welche Rechte sowie Einstellungsmöglichkeiten Sie zum Schutz Ihrer Privatsphäre haben, können Sie in den Datenschutzrichtlinien von Facebook nachlesen. Diese finden Sie hier: https:// www.facebook.com/about/privacy/







Dieses Verfahren gilt auch bei der Verwendung von Plattformen wie Linkedin, Twitter, YouTube und anderen.







Rechte der Nutzer/in







Sie haben als Nutzer gemäß Art. 18, 19 DSGVO das Recht, auf Antrag eine kostenlose Auskunft darüber zu erhalten, welche personenbezogenen Daten über Sie gespeichert wurden. Sie haben darüberhinaus das Recht auf Berichtigung falscher Daten und auf die Verarbeitungseinschränkung oder Löschung Ihrer personenbezogenen Daten. Falls zutreffend, können Sie auch Ihr Recht auf Datenportabilität geltend machen. Sollten Sie annehmen, dass Ihre Daten unrechtmäßig verarbeitet wurden, können Sie eine Beschwerde bei der zuständigen Aufsichtsbehörde einreihen.







Löschung von Daten







Sofern Ihr Wunsch nicht mit einer gesetzlichen Pflicht zur Aufbewahrung von Daten (z.B. Vorratsdatenspeicherung) kollidiert, haben Sie ein Anrecht auf Löschung Ihrer Daten. Von uns gespeicherte Daten werden, sollten sie für ihre Zweckbestimmung nicht mehr vonnöten sein und es keine gesetzlichen Aufbewahrungsfristen zu beachten gilt, gelöscht. Falls eine Löschung nicht durchgeführt werden kann, da die Daten für zulässige gesetzliche Zwecke erforderlich sind, erfolgt eine Einschränkung der Datenverarbeitung. In diesem Fall werden die Daten gesperrt und nicht für andere Zwecke verarbeitet.







Widerspruchsrecht







Nutzer meiner Website können von Ihrem Widerspruchsrecht Gebrauch machen und der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu jeder Zeit auf schriftlichem Wege widersprechen.







Wenn Sie eine Berichtigung, Sperrung, Löschung oder Auskunft über die zu Ihrer Person gespeicherten personenbezogenen Daten wünschen oder Fragen bzgl. der Erhebung, Verarbeitung oder Verwendung Ihrer personenbezogenen Daten haben, oder gar eine erteilte Einwilligung widerrufen möchten, wenden Sie sich bitte an mich unter der E-Mail: fricke@istt.de.







Schlussanmerkung







Ich versichere, dass die mir anvertrauten personenbezogenen Daten von mir nicht an Dritte, andernfall nicht ohne vorhergehende Einwilligung, weitergegeben werden. Dies gilt auch für alle Angaben auf meinem Kontaktformular.







Sollte ich mit dieser Datenschutzerklärung gegen irgendein Recht verstossen oder übersehen haben, so werde ich diese überarbeiten und dem geltenden Recht anpassen. Art.4Abs7 DSGVO.







Bernhard Fricke, Institut für Sport- & TrainingsTherapie,



Elbchaussee 152, D - 22605 Hamburg.

Verantwortlich für den Inhalt auf genau dieser Einzelseite: Bernhard Fricke

Anschrift
Bernhard Fricke
Elbchaussee 152
22605 Hamburg
Telefon: 040 55204036


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